番茄鐘
交替進行專注與休息,每 4 輪安排一次長休息。可查看目前與下一階段,以及總剩餘時間。 檔案與輸入內容不會上傳或儲存於伺服器。
使用方法
交替進行專注與休息,每 4 輪安排一次長休息。可查看目前與下一階段,以及總剩餘時間。
注意事項
請保持分頁開啟。背景限制或省電狀態可能延遲聲音。重新整理或離開頁面會重設進度。
番茄鐘 使用指南
操作步驟
- 以分鐘設定專注、休息與長休息時間,並選擇重複次數。
- 開始後,專注與休息階段會自動接續。
- 可暫停、繼續或略過目前階段。重設進度後才能變更設定。
使用範例
輸入/設定
專注 25 分鐘 · 休息 5 分鐘 · 4 輪
結果/確認
專注 4 次 + 休息 3 次 · 1 小時 55 分鐘
注意事項
- 請保持分頁開啟。背景限制或省電狀態可能延遲聲音。重新整理或離開頁面會重設進度。
- 時間設定只儲存在此瀏覽器中。執行時會顯示目前輪次、下一階段與總剩餘時間。