インターバルタイマー
運動と休憩を秒単位で繰り返します。段階が自動で切り替わり、現在の回数と次の動作をひと目で確認できます。 ファイルや入力内容はサーバーに送信・保存されません。
使い方
運動と休憩を秒単位で繰り返します。段階が自動で切り替わり、現在の回数と次の動作をひと目で確認できます。
確認事項
タブを開いたままにしてください。バックグラウンド制限や省電力状態では音が遅れる場合があります。再読み込みやページ移動で進行はリセットされます。
インターバルタイマー ご利用案内
使用方法
- 運動・休憩を秒単位で設定して繰り返し回数を選ぶか、よく使う設定を選びます。
- 開始すると現在の運動・休憩段階と回数、次の段階を表示します。
- 一時停止・続行、または段階のスキップを使います。最後の運動が終わると終了します。
使用例
入力・設定
運動30秒 · 休憩10秒 · 8回
結果・確認
運動8回 + 休憩7回 · 5分10秒
確認事項
- タブを開いたままにしてください。バックグラウンド制限や省電力状態では音が遅れる場合があります。再読み込みやページ移動で進行はリセットされます。
- 運動1~3,600秒、休憩0~3,600秒、1~100回まで設定できます。設定はこのブラウザに保存します。