مؤقت الفترات

تعليمات

1. اضبط التمرين والراحة بالثواني واختر الدورات أو إعدادًا شائعًا.
2. عند البدء تظهر مرحلة التمرين أو الراحة الحالية والدورة والمرحلة التالية.
3. أوقف مؤقتًا أو استأنف أو تخطّ المرحلة. ينتهي المؤقت بعد آخر تمرين.

مثال

ملاحظات

• أبقِ التبويب مفتوحًا. قد يتأخر الصوت بسبب قيود الخلفية أو السكون. التحديث أو تغيير الصفحة يعيد ضبط التقدم.
• التمرين من 1 إلى 3,600 ثانية، والراحة من 0 إلى 3,600 ثانية، والدورات من 1 إلى 100. تُحفظ الإعدادات في هذا المتصفح.