ইন্টারভাল টাইমার

নির্দেশনা

1. ব্যায়াম ও বিশ্রাম সেকেন্ডে দিন, চক্র বা প্রচলিত সেটিং নিন।
2. শুরু করলে বর্তমান ব্যায়াম বা বিশ্রাম, চক্র ও পরের ধাপ দেখায়।
3. বিরতি, আবার চালু বা ধাপ বাদ দিন। শেষ ব্যায়ামের পরে শেষ হয়।

উদাহরণ

মনে রাখুন

• ট্যাব খোলা রাখুন। ব্যাকগ্রাউন্ডের সীমা ও স্লিপে শব্দ দেরি হতে পারে। রিফ্রেশ বা পৃষ্ঠা বদলালে অগ্রগতি রিসেট হয়।
• ব্যায়াম 1–3,600 সেকেন্ড, বিশ্রাম 0–3,600 সেকেন্ড ও 1–100 চক্র। সেটিংস এই ব্রাউজারে থাকে।